Coach en développement personnel en Normandie – Coaching en développement personnel et accompagnement en Ressources humaines
Gaëlle Coulon
Experte en ressources humaines et développement personnel, j’aide chacun à atteindre ses objectifs tout en cultivant son bien‑être et sa confiance.
- Coach en développement personnel certifiée
- Consultante en ressources humaines
- Consultante en bilan de compétences
- Secouriste en Santé Mentale
“Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends”
Comme Nelson Mandela l’a démontré, chaque épreuve est une étape vers le succès.
En tant que coach, je vous guide et ensemble nous transformons vos défis en stratégies de réussite et vos obstacles en opportunités.
Prêt à écrire votre propre histoire de victoire ?
Retrouver l’équilibre et le sens
La santé mentale est aujourd’hui un enjeu majeur
Burn-out, perte de sens, anxiété, fatigue émotionnelle…Ce mal-être silencieux touche les adolescents, les cadres, les dirigeants, et les particuliers.
J’accompagne celles et ceux qui veulent aller mieux.
Mon approche est humaine, intuitive et structurée. Elle s’adapte à chaque parcours, chaque besoin.
Coach professionnelle certifiée RNCP - Haute École de Coaching
Je m’appuie sur la psychologie positive, la Programmation Neuro-Linguistique, la pleine conscience et l’écoute active. Objectif : dépasser les blocages, renforcer l’estime de soi, obtenir des résultats concrets.
Chaque séance est une étape vers l’équilibre.
Un mieux-être durable.
Une vie plus sereine et pleinement choisie.
C’est quoi exactement un coach en développement personnel ?
Un coach, c’est un professionnel qui vous accompagne pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle. Il ne vous donne pas les réponses toutes faites, mais vous guide pour que vous trouviez vos propres solutions, en vous motivant et en vous challengeant.
Son rôle : vous aider à clarifier vos idées, dépasser vos blocages et progresser à votre rythme.
Le coach est comme le GPS de votre voiture : il ne conduit pas à votre place mais il vous aide à trouver le meilleur itinéraire pour atteindre votre destination.
Qui peut bénéficier d’un coaching ?
Tout le monde !
Le coaching en détail
Aujourd’hui, la santé mentale est un enjeu majeur : burn-out, perte de sens, anxiété, manque de confiance…
Ces réalités touchent autant les cadres sous pression que les particuliers en quête d’équilibre, ou les adolescents en perte de repères.
Derrière les apparences de réussite ou de contrôle, beaucoup vivent une fatigue émotionnelle silencieuse.
Je suis coach en développement personnel et j’accompagne les cadres et dirigeants d’entreprises, les adolescents et les particuliers en quête de sens, d’équilibre et de résultats concrets.
Ma mission
Aider chacun à retrouver du sens, à dépasser ses blocages, à oser les choix qui les rendent pleinement vivant, à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels et surtout à préserver leur santé mentale.
Ce qui m'anime
Ce sont les parcours de transformation : ces moments où une personne passe du doute à la clarté ou de l’auto-sabotage à l’estime de soi.
Je crois profondément que chacun possède les ressources pour évoluer, à condition d’être écouté, soutenu et challengé avec bienveillance.
Parfois, un regard extérieur neutre et sans jugement suffit à déclencher le changement. C’est là que j’interviens.
Mon approche
Elle est humaine, intuitive et structurée. Elle repose sur une méthode certifiée (RNCP, HEC), des exercices et outils concrets (Programmation Neuro-Linguistique, pleine conscience, visualisation), une approche de psychologie positive, une écoute active, une authenticité dans la relation avec le coaché et un suivi personnalisé entre les séances.
Chaque séance est une rencontre unique et une opportunité de semer une graine de changement. Je suis toujours ravie de voir mes clients s’épanouir et positiver.
Mon expérience
Grâce à mon expérience en entreprise auprès des cadres et des chefs d’entreprises, ma sensibilité, mon profil neuro-atypique et ma formation spécifique auprès des adolescents, je m’adapte à chaque profil avec précision et bienveillance.
J’interviens en présentiel ou à distance, en individuel ou en groupe, sur des cycles courts (8 à 10 séances) avec des résultats mesurables : regain de confiance, posture affirmée, décisions alignées, mieux-être durable.
Ce que je propose
Je vous propose un accompagnement sur mesure, centré sur l’humain et orienté résultats, qu’il s’agisse de franchir un cap professionnel, de se recentrer, ou simplement de retrouver sa respiration.
Animée pendant des années en entreprise par une forte culture de la performance et du sens, mon objectif est clair : que chaque client reparte plus aligné, plus serein, épanoui et pleinement acteur de sa vie.